Как сделать волосы гуще, внеся несколько простых изменений

Заметить, что волосы редеют, может быть неприятно, особенно учитывая, что  причину  этой проблемы бывает сложно определить. Но есть несколько простых шагов, которые помогут свести к минимуму поредение и сделать волосы более густыми и пышными.

Продолжайте читать, чтобы узнать советы наших экспертов о том, как сделать волосы гуще.

1. Начните с ухода за кожей головы.

Здоровые  волосы растут на здоровой коже головы , поэтому различные проблемы с кожей головы, такие как перхоть, накопление средств для укладки, физические повреждения или заболевания кожи, могут нарушить  цикл роста волос.  Поэтому за кожей головы необходимо ухаживать так же, как и за кожей лица. Если вы регулярно пользуетесь средствами по уходу за кожей лица и инвестируете в средства для ухода за ней, ваша кожа головы должна получать тот же уход. Вот что вы можете сделать, чтобы лучше заботиться о коже головы:

• Регулярно мойте волосы мягкими средствами, которые не смывают с кожи головы и волос жир, необходимый для увлажнения. Вот как рассчитать частоту мытья волос.
• Во время мытья головы шампунем массируйте кожу головы в течение пары минут. Это стимулирует приток крови к коже головы и волосяным фолликулам, способствуя росту волос.
• Если у вас перхоть или сухость кожи головы, используйте специальные средства, которые помогут решить эту проблему.
• Время от времени делайте пилинг кожи головы, чтобы удалить отложения и глубоко очистить её. Наша процедура дермабразии кожи головы отлично подходит для этого, поскольку она фактически является своего рода уходом за кожей головы!

2. Употребляйте правильные питательные вещества

Нашим волосам необходимы правильные питательные вещества для роста, поэтому, если вы хотите сделать их гуще, одним из аспектов, который следует учитывать, является ваш рацион. Здоровый рацион для волос должен быть богат белком, а также железом, омега-3, цинком, селеном и витаминами, такими как биотин. Вы можете получать достаточное количество этих веществ, придерживаясь сбалансированного питания, но если вы боретесь с истончением волос, вы можете принимать добавки для волос, разработанные для поддержки роста.

3. Правильный уход за волосами

Если вы хотите, чтобы ваши волосы стали гуще, ваш ежедневный уход за ними очень важен. Именно здесь вы можете добиться значительных результатов, просто используя правильные средства и избавившись от нескольких вредных привычек, которые могут повредить ваши волосы. Прежде всего, если у вас редеют волосы, используйте средства по уходу за волосами, специально разработанные для решения этой проблемы. Наши  системные наборы Nioxin  содержат три продукта, разработанных для борьбы с  признаками истончения волос:

• очищающий шампунь, который мягко очистит кожу головы и волосы;
• кондиционер, который питает как кожу головы, так и волосы;
• целенаправленное лечение кожи головы.

Наборы System Kits отвечают потребностям разных типов волос, и вы можете найти подходящий вариант, воспользовавшись нашим инструментом для консультаций. Для того чтобы волосы стали гуще, требуется время, но до этого вы можете сделать их визуально гуще и объемнее с помощью правильных средств для укладки и причесок. У нас есть ряд  средств для укладки, которые легко использовать, ухаживая за волосами и кожей головы, а также несколько  идей  и советов по укладке волос на разных стадиях их истончения. Кроме того, не стесняйтесь спросить своего парикмахера о подходящей стрижке, которая сделает волосы гуще и подчеркнет их красоту. Вы также можете визуально увеличить объем волос с помощью окрашивания: легкое мелирование — отличный способ добавить объем. Также избегайте физического повреждения волос, например, использования термоприборов для укладки или расчесывания влажных волос. Если вам все же приходится использовать термоприборы для укладки или сушки волос, обязательно нанесите перед этим термозащитное средство. Заметить, что ваши волосы редеют, может быть неприятно, особенно учитывая, что  причину  проблемы бывает сложно определить. Но есть несколько простых шагов, которые помогут свести к минимуму поредение волос и сделать их более густыми и объёмными. Продолжайте читать, чтобы узнать советы наших экспертов о том, как сделать волосы гуще.