Выпадение волос у мужчин: причины и методы лечения

Многие люди сталкиваются с изменениями состояния волос в какой-то момент жизни.  Женщины также сталкиваются  с проблемой истончения и выпадения волос, однако мужчин в этой категории больше: 70% мужчин сталкиваются с выпадением волос по сравнению с 40% женщин.

При таком высоком проценте, даже если вы сами не страдаете от выпадения или истончения волос, весьма вероятно, что вы знаете кого-то, кто с этим сталкивается. Однако причины у каждого человека свои. Ваш образ жизни, окружающая среда, гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы и генетика — всё это может способствовать уменьшению количества волос, и ваш опыт истончения или выпадения волос может отличаться от опыта вашего лучшего друга или даже отца.

Многие мужчины, столкнувшиеся с истончением волос, могут страдать эмоционально, у них снижается уверенность в себе, и они могут столкнуться с тревогой, депрессией или неуверенностью в себе.

Опрос, проведенный компанией Nioxin, показал, что более половины мужчин отрицали факт выпадения волос и отказывались обсуждать эту проблему с кем-либо. Вполне понятно, что у них возникают вопросы и опасения по поводу истончения волос, появления отступов на линии роста волос или их выпадения. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, почему у мужчин происходит выпадение волос и как это предотвратить. В Nioxin мы поможем вам разобраться в происходящем и предложим  решения, которые помогут волосам выглядеть гуще и объемнее.

Что вызывает истончение или выпадение волос у мужчин?

Многие причины выпадения и истончения волос связаны с нарушением цикла роста волос, который состоит из трёх фаз: анагена (фазы роста), катагена (переходной фазы) и телогена (фазы покоя). Обычно волосы выпадают в конце фазы телогена, когда из неё прорастает новый волос, но нарушение цикла может означать, что волосы выпадают до того, как новый волос полностью готов к росту.

Генетика, сопутствующие заболевания или факторы окружающей среды, такие как  стресс  и нездоровый образ жизни, могут быть причинами истончения волос, а в некоторых случаях и частичного (например, залысины) или даже полного выпадения волос. Генетика — одна из основных причин выпадения волос у мужчин. Если у вас в семье есть случаи выпадения волос, возможно, вы тоже столкнетесь с этим, и это касается как мужчин, так и женщин. Однако существуют и другие причины, по которым волосы редеют или выпадают, некоторые из которых мы можем контролировать. К ним относятся:

• Гормональные изменения, в частности, повышение уровня дигидротестостерона (ДГТ), мужского полового гормона. ДГТ влияет на волосяные фолликулы, заставляя их производить волосы, которые становятся тоньше и короче, пока они полностью не исчезнут и не перестанут расти. Некоторые гормональные изменения могут быть связаны с возрастом.
• Дисбаланс питания: волосы растут изнутри организма, поэтому, если организм не поставляет необходимые питательные вещества, рост волос может быть неудовлетворительным.
• Медицинские и генетические заболевания, такие как алопеция и облысение по мужскому типу.
• Лекарства и методы лечения, используемые при таких заболеваниях, как артрит и проблемы с сердцем, а также облучение для онкологических больных.
• Факторы окружающей среды, такие как загрязненный воздух или вода.
• Стресс.
• Повреждение волосяных фолликулов из-за чрезмерного натяжения (например, при некоторых прическах) или агрессивной химической обработки.

Каковы стадии выпадения волос у мужчин?

Изменения состояния волос могут происходить быстро или постепенно, в течение многих лет. Хотя выпадение волос связано со старением, оно может начаться раньше — в некоторых случаях уже в 21 год.

Первое, что вы можете заметить, — это усиленное выпадение волос или участки, на которых волосы выглядят тоньше, чем раньше:

• Ваши волосы стали тоньше. Если вы замечаете, что местами волосы редеют, возможно, вы находитесь на ранней стадии выпадения волос. Однако истончение волос может быть неприятным изменением, даже если выпадение волос не прогрессирует. Макушка — одна из первых зон, где волосы начинают редеть. Узнайте, как  уложить редеющую макушку, чтобы волосы выглядели гуще и пышнее.
• Вы заметили отступающие волосы. Изменение линии роста волос, как незначительное, так и значительное, может быть признаком выпадения волос. Волосы обычно начинают редеть на лбу или висках и со временем перемещаются к затылку. Узнайте больше о отступающих волосах.
• Вы видите округлые и неоднородные проплешины на голове. Проплешины размером с монету (или больше) — ещё один способ облысения у мужчин. Если вы также испытываете зуд кожи головы, это может быть признаком псориаза, дерматита или другого кожного заболевания.
• Вы видите, как выпадают большие пучки волос. Вы можете заметить большие пучки волос на подушке, когда просыпаетесь, расчесываете волосы или принимаете душ. 

Какие существуют методы лечения истончения и выпадения волос для мужчин?

Существует несколько способов лечения истончения и выпадения волос, но, к сожалению, не существует панацеи, и ни одно лечение не является на 100% эффективным.

• Во-первых, если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу или трихологу, чтобы выяснить, не является ли причиной какое-либо заболевание. Во время визита также рекомендуется ознакомиться со списком принимаемых вами лекарств, чтобы определить, могут ли какие-либо из них способствовать выпадению волос. Возможно, врач порекомендует альтернативные препараты.
• Возможно, вы захотите попробовать другую стрижку или прическу для тонких волос, чтобы уменьшить нагрузку на корни и скрыть легкое поредение.
• Сделайте свои волосы гуще с NIOXIN. Наши средства против истончения волос  разработаны для борьбы с истончением волос, способствуя максимальному росту волос, уделяя внимание дерме (коже головы и окружающей среде), плотности (волосяным фолликулам, из которых формируются волосы) и диаметру (волосы растут полностью и достигают максимальной густоты, без частой ломкости).
• Медицинские вмешательства, такие как инъекции стероидов или финастерида.
• Хирургические вмешательства, такие как пересадка волос.

Как мужчины могут предотвратить истончение волос?

Здоровый образ жизни может как предотвратить истончение волос, так и способствовать их здоровому росту. Соблюдайте сбалансированный рацион, богатый витаминами и питательными веществами, такими как биотин, железо, цинк и витамин А. Избегайте курения (некоторые ученые считают, что сигаретный дым может повредить волосяные фолликулы и нарушить гормональный фон), много отдыхайте и употребляйте алкоголь умеренно. Старайтесь снизить уровень стресса, так как он может нарушить цикл роста волос. Физические упражнения, медитация или чтение хорошей книги — вот несколько хороших способов снять стресс. Найдите подходящую именно вам трехэтапную систему лечения с помощью нашего инструмента для консультаций: решения для легкого или более прогрессирующего истончения, которые помогут волосам выглядеть и ощущаться гуще.